Με τα προγράμματα δραστηριοτήτων ευεξίας που προσφέρουμε, παρέχονται ολιστικές και συμπληρωματικές πρακτικές που λειτουργούν σαν πηγή αναζωογόνησης και χαλάρωσης στην καρδιά της πόλης. Προσφέρουμε υπηρεσίες υψηλής ποιότητας και έγκυρης πληροφόρησης σε όσους ενδιαφέρονται να διευρύνουν τους ορίζοντες τους και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Χρησιμοποιούμε φυσικές, ήπιες και ιδιαίτερα αποτελεσματικές μεθόδους που αναζωογονούν και επιδρούν χαλαρωτικά στο νου και το σώμα. Μια ευχάριστη απόδραση από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας.

1. Υπηρεσίες μάλαξης:

   Welldan-tech μασάζ

   πλήρες ολιστικό μασάζ (full holistic massage)

   εξπρές μασάζ καρέκλας (on site massage)

   μασάζ κεφαλής (Indian head massage)

ειδικό μασάζ εγκυμοσύνης (prenatal massage)

μασάζ με ηφαιστειακές πέτρες (hot stone massage)

μασάζ με σοκολάτα (chokolatherapy)

χαλάρωση της ημέρας (back massage)

καριτέ μασάζ (karite massage)

yoni massage

nuad thai massage

ολική χαλάρωση (full body massage)

2. Αρωματοθεραπεία (Aromatherapy)

3. Ανθοϊάματα Bach (Bach Flower Remedies)

4. Φυτοθεραπεία (Herbalism)

5. Ρεφλεξολογία (Reflexology)

6. Σιάτσου (Siatshu)

7. Σοτάι (Sotai)

8. Ηχοχαλάρωση (Soundtherapy)

9. Gentle Bio-Energetics / Butterfly touch massage

10. Rejuvance

11. Εφαρμογές φυσικής αισθητικής.

Το μασάζ είναι από τις αρχαιότερες πρακτικές εξισορρόπησης, προάσπισης και διατήρησης της υγείας. Τα αποτελέσματα της σωστής μάλαξης είναι θεαματικά και άμεσα. Είναι αποτελεσματικό ηρεμιστικό - κατευνάζοντας τις απολήξεις των νεύρων στο σύνολο του σώματος, ενώ την ίδια στιγμή υποβοηθά το κεντρικό νευρικό σύστημα και το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Βοηθάει στην πέψη και στην αφομοίωση. Υποστηρίζει τη μάχη εναντίον των μολύνσεων, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ενεργοποιεί το λεμφικό σύστημα που μεταφέρει τα λευκά αιμοσφαίρια τα οποία με τη σειρά τους προστατεύουν από ιώσεις και εκφυλιστικές παθήσεις ολόκληρο τον οργανισμό. Βοηθά στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας Προσφέρει γενικό αίσθημα ευεξίας. Ολόκληρο το περιβάλλον του ανθρώπου μοιάζει να αλλάζει όταν αισθάνεται καλύτερα. Αυτό επηρεάζει θετικά στο σύνολο τη ζωή μας!

Στο welldan massage, (γίνεται αποκλειστικά σε μας) κάνουμε συνδυασμό των κλασικών παραδοσιακών τεχνικών τεχνικών massage από όλον τον κόσμο, με σύγχρονες πρακτικές οργονομικής προσέγγισης, με σκοπό την άμεση χαλάρωση του σώματος και του νου.

Στο ολιστικό μασάζ χρησιμοποιείται μια ποικιλία από φυσικές μεθόδους σταθερής ή κινούμενης πίεσης, κρατημάτων ή κίνησης ολόκληρου του σώματος, σε συνδυασμό με ειδικά φυτικά έλαια. Όλες οι λειτουργίες τονώνονται. Το δέρμα ανανεώνεται, οι μύες του σώματος και του προσώπου αποκτούν νεανικότητα και γενικά υποστηρίζονται τα πιο πολλά συστήματα. Η κυκλοφορία του αίματος γίνεται πιο σωστά και σταδιακά βοηθά και σε προβλήματα χωρίς εμφανή αιτία. Το μασάζ μπορεί να είναι ωφέλιμο όχι μόνο για άτομα με προβλήματα υγείας αλλά και σε υγιή άτομα που επιδιώκουν χαλάρωση και βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Όλο το σώμα απολαμβάνει τα ευεργετικά αποτελέσματα του ολιστικού μασάζ, που δεν είναι μια απλή απόλαυση, αλλά μια πραγματική ανάγκη, προσιτή σε όλους. Ανάγκη που έχει σαν αποτέλεσμα την ομορφιά, χαλάρωση, ευεξία!

Το εξπρές μασάζ καρέκλας (on site massage), είναι μια εφαρμογή μάλαξης που γίνετε πάνω από τα ρούχα, δεν χρησιμοποιούνται λάδια, σε ένα άτομο το οποίο βρίσκεται σε καθιστή θέση. Με το συνδυασμό κινήσεων το μασάζ επιδρά σε τέσσερα επίπεδα του σώματος: μυϊκά, νευρικά, κυκλοφοριακά και ενεργειακά. Η καθιστή μάλαξη ομαλοποιεί το σύστημα του σώματος και εξισορροπεί όπου είναι απαραίτητο. Προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από μυϊκούς πόνους, μείωση της έντασης και του στρες, αύξηση της ενέργειας και της ευεξίας.

Το μασάζ κεφαλής (Indian head massage) ανακουφίζει την μυϊκή ένταση, την ένταση των ματιών και τους πονοκεφάλους. Ιδανικό για περιπτώσεις άγχους, κατάθλιψης, και αϋπνίας. Επίσης βοηθάει σε παθήσεις του τριχωτού όπως ξηροδερμία, αδύναμα μαλλιά, κ.α. Προσφέρει ανακούφιση χαλάρωση κι ευεξία.

Η εφαρμογή σοκολατοθεραπείας είναι ολιστική περιποίηση, γιατί πέρα από το ότι δρα διαδερμικά, επιδρά και στον ψυχισμό του ατόμου καταπολεμώντας το στρες και το άγχος, προκαλώντας μια έντονη αίσθηση ευφορίας, χαράς, χαλάρωσης και ευεξίας. Επάλειψη με μάσκα λειωμένης σοκολάτας σε όλο το σώμα για απόλυτη αναζωογόνηση! Ανανέωση και ενυδάτωση της επιδερμίδας σε βάθος για λείο, λαμπερό και απαλό δέρμα!

Η εφαρμογή του μασάζ με ηφαιστειακές πέτρες (hot stones) αποτελεί μια μέθοδο υποστήριξης της οποίας η αποτελεσματικότητα βασίζεται στη σύζευξη αρχαίων παραδόσεων και σύγχρονων επιστημονικών προσεγγίσεων. Έχει ιδιαίτερα ευεργετικές ιδιότητες σε ότι αφορά την καταπολέμηση του στρες, τη γενικότερη βελτίωση της φυσικής κατάστασης του σώματος, αλλά και της διάθεσης. Οι ζεστές ηφαιστειογενείς πέτρες (βασάλτης) έχουν αναλγητικές ιδιότητες που ανακουφίζουν τους μυϊκούς πόνους και αγγειοδιασταλτική δράση που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, και τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς. Σε συνδυασμό με τα κατάλληλα αιθέρια έλαια που απλώνονται στο σώμα κατά τη διάρκεια του μασάζ, το αποτέλεσμα δημιουργεί μοναδική ευεξία.

Οι συνεδρίες αρωματοθεραπευτικού μασάζ εγκυμοσύνης (prenatal massage) ανακουφίζουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα της εγκυμοσύνης και προσφέρουν βαθιά σωματική και πνευματική χαλάρωση. Είναι ειδικά σχεδιασμένο για εγκύους που έχουν ολοκληρώσει τον τρίτο μήνα κύησης ή και μητέρες που θηλάζουν, κι έχουν πάρει την έγκριση του γιατρού τους. Περιλαμβάνει μόνο εξειδικευμένο και ήπιο μασάζ, μαζί με μια προσεκτική επιλογή απαραιτήτων ελαίων, που αποκαθιστά την ορμονική ισορροπία, μειώνει τα πρηξίματα, προλαμβάνει τη δημιουργία ραγάδων και ανακουφίζει μέση, ώμους, πόδια, αλλά και από το στρες.

Στην αρωματοθεραπεία χρησιμοποιούμε 100% αγνά, καθαρά, πιστοποιημένα έλαια. Mια εναλλακτική μέθοδος, ιδιαίτερος κλάδος της φυτοθεραπείας, που χρησιμοποιεί τις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων αρωματικών φυτών, για τη βελτίωση και τη διατήρηση της υγείας, της ομορφιάς και της διάθεσης των ανθρώπου. Η εφαρμογή αιθέριων ελαίων (μασάζ, εισπνοές, μπάνια κλπ) χαλαρώνει και ενεργοποιεί πλήρως ένα άτομο. Κατά την εφαρμογή τους γίνεται πρόσληψη των θεραπευτικών ιδιοτήτων των αιθέριων ελαίων. Χαλαρώνει ή διεγείρει ανάλογα τα έλαια επιλογής. Λειτουργεί ανανεωτικά για το δέρμα, το σώμα και το νου. Πολύτιμο μυστικό ομορφιάς και ευεξίας!

Τα ανθοϊάματα έχουν μια σαφή ευεργετική επίδραση στην ψυχοδιανοητική κατάσταση του ανθρώπου και μπορούν να αποτελέσουν πραγματική βοήθεια σε ψυχολογικά και ψυχοσωματικά προβλήματα. Ακόμα, είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για προφύλαξη από τις βλαβερές συνέπειες του στρες, με τις ποικίλες μορφές που αυτό εκδηλώνεται. Ο στόχος της εφαρμογής τους δεν εξαντλείται στην απαλλαγή από το πρόβλημα, αλλά προεκτείνεται στην όλο και μεγαλύτερη βελτίωση του επιπέδου ζωής. Τα 38 flower remedies του Dr Bach, προέρχονται από άνθη διαφόρων ακίνδυνων φυτών και μπορούν να βοηθήσουν στην επαναφορά της συναισθηματικής ισορροπίας και στην αποκατάσταση της υγείας. Τα ανθοϊάματα δεν έχουν παρενέργειες και μπορούν, να χρησιμοποιηθούν από τον καθένα. Έτσι, τα ανθοϊάματα μπορούν, να βοηθήσουν πάρα πολύ στην αναβάθμιση της προσωπικότητας και να γίνουν καταλύτες σε μια διαδικασία αυτοεξέλιξης και αυτοπραγμάτωσης, ανάλογα με τις επιθυμίες και τους στόχους ζωής του ατόμου.

Η ρεφλεξολογία, είναι μια πανάρχαια ολιστική φυσική επιστήμη, που βασίζεται στην ύπαρξη αντανακλαστικών σημείων στα άκρα, που αντιστοιχούν σε κάθε όργανο ή τμήμα του σώματος. Διεγείροντας συστηματικά αυτά τα αντανακλαστικά σημεία με ειδικές πιέσεις και φυσικούς χειρισμούς, απελευθερώνονται οι δυνάμεις του σώματος κι έτσι επιτυγχάνουμε την ενεργοποίηση, χαλάρωση, εξισορρόπηση, υγεία και αρμονία του οργανισμού.

Η Ηχοχαλάρωση (Soundtherapy) μια πανάρχαια μέθοδος της ανατολής, χρησιμοποιείται ανεξάρτητα ή και συμπληρωματικά με άλλες πρακτικές, επιδρά στο νευρικό σύστημα και βοηθάει πολύ αποτελεσματικά στην απελευθέρωση ψυχικών μπλοκαρισμάτων. Δημιουργία ήπια ισορροπία και αρμονία και διώχνει το αγχος και το στρες.

Το Σιάτσου (Shiatsu) είναι μια μέθοδος που στοχεύει στη διασφάλιση και τη βελτίωση της σωματικής και της ψυχικής ευεξίας, ενεργοποιώντας προς αυτή την κατεύθυνση το εγγενές σε κάθε οργανισμό θεραπευτικό δυναμικό, ενώ σημαντικό ρόλο στα αποτελέσματά του παίζει το άγγιγμα και η ανθρώπινη επαφή. βοηθάει στην αποκατάσταση της ροής της ενέργειας και στην ανακούφιση των ενοχλήσεων, προάγοντας έτσι αυτό το αίσθημα ευεξίας, σωματικής και ψυχικής, που συνδέεται με την υγεία.

Το Σοτάι (Sotai-Ηο) είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα ειδικών διορθωτικών κινήσεων και χειρισμών του σώματος, που αποβλέπει στην άμεση εναρμόνιση της ροής της ενέργειας και την ανακούφιση από πόνους και άλλα προβλήματα υγείας. Bελτιώνει άμεσα τη στάση και την ευθυγράμμιση του σώματος, ενώ τονώνει τη φυσική κατάσταση με ήπιο και ακίνδυνο τρόπο.

H τεχνική Rejuvance είναι μια ήπια και αποτελεσματική μέθοδος, που αναζωογονεί και ομορφαίνει το πρόσωπο, ενώ συγχρόνως χαλαρώνει βαθειά το σώμα, το νου και το πνεύμα. Στηρίζεται σε τεχνικές απελευθέρωσης του υποδόριου συνδετικού ιστού και των μυών, σε ειδικές μαλάξεις, καθώς και άλλες τεχνικές όπως διατάσεις και δονήσεις. Ο συνδυασμός των τεχνικών που ονομάστηκε Rejuvance (προφέρεται “Ρετζούβανς”), έχει εξελιχθεί μέσα από δεκαετίες πείρας από την Ιλάειρα Μπουρατίνου, η οποία και του έδωσε το όνομα αυτό. Η φιλοσοφία της τεχνικής εστιάζεται στην εξισορρόπηση της ενέργειας μέσα από τους ιστούς του προσώπου. Οι τεχνικές αυτές εφαρμόζονται απαλά, κυρίως με τις άκρες των δακτύλων και στοχεύουν στο να εξισορροπήσουν τις εκφράσεις του προσώπου και να βελτιώσουν την ποιότητα της επιδερμίδας.

Οι εφαρμογές φυσικής αισθητικής υλοποιούν τη νέα παγκόσμια τάση της αισθητικής που αφορά στη φυσική κοσμητολογία, στη φυσική αναζωογόνηση και περιποίηση του προσώπου, στη θεραπευτική μάλαξη ομορφιάς, και τη γυμναστική προσώπου.